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          <跟團(tuán)游>【四川】成都稻城亞丁木雅圣地7日游

          【四川】成都稻城亞丁木雅圣地7日游
          2065位游客關(guān)注    最近預(yù)訂數(shù)0
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          • 門 市 價(jià):¥3980
          • 價(jià)格團(tuán)期:請(qǐng)電詢  電話:0512-62588911
          • 發(fā)團(tuán)日期:指定日期,請(qǐng)?zhí)崆?strong>2天報(bào)名
          • 出發(fā)城市:蘇州
          • 行程天數(shù):7天
          • 交通方式:飛機(jī)去飛機(jī)回
          套餐類型
          人數(shù):
          成人   兒童 庫(kù)存 -1
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          線路特色:【品質(zhì)純玩】 0購(gòu)物,0自費(fèi)

          【精選住宿】 全程當(dāng)?shù)厥孢m型酒店(可升級(jí)豪華住宿)

          【贈(zèng)送景點(diǎn)】 木雅圣地景區(qū),豐富您的行程

          【超值贈(zèng)送】 高原鱈魚特色餐、特色藏式早餐、高原牦牛肉湯鍋

          【貼心服務(wù)】 隨車配備礦泉水、氧氣瓶、旅游三寶


           

          • 1出發(fā)地 — 成都

          • 乘飛機(jī)或火車抵達(dá)天府之國(guó)-成都 , 成都專職人員在機(jī)場(chǎng)或火車站迎接,送酒店入住,后自由活動(dòng)。

             

            溫馨提示:抵達(dá)酒店后,建議您根據(jù)到達(dá)時(shí)間的早晚自行安排你的游覽行程。

            ★ 如您是早航班抵達(dá)成都,建議您可以自行前往洋溢著成都市井特有的喧囂和隨意的【錦里】、逛逛熱鬧的【春熙路】。

            ★ 如您是中午航班抵達(dá)成都:可以前往【蜀九香火鍋】,給味蕾來(lái)一次麻辣誘惑,餐后建議您前往老成都惟一遺留下來(lái)的清朝古街道-【寬窄巷子】,【泡茶館】,【聽川劇、看變臉】,把自己埋在藤椅里,享受艷羨的成都節(jié)奏,品味這慢悠悠的時(shí)光。

            ★ 如您是晚航班抵達(dá)成都,建議您可以前往成都的附近酒吧,體驗(yàn)成都的夜生活,晚上的成都燈火輝煌,您可以邊品美酒,與朋友談天說(shuō)地,邊欣賞美景,豈不優(yōu)哉樂(lè)哉。

            [小提示]:

            1、今日抵達(dá)成都后接站司機(jī)會(huì)在車站(機(jī)場(chǎng))接站送至酒店,請(qǐng)每位游客下車后務(wù)必保證手機(jī)暢通,等侯旅行社工作人員聯(lián)系,不要隨便和陌生人交流,不要與陌生人隨意走動(dòng),請(qǐng)與客人確認(rèn)身份才上車。

            2、送至酒店入住后自由活動(dòng),無(wú)行程安排,不含導(dǎo)服、餐、車服務(wù);酒店入住前如需交房卡押金,需由您在酒店前臺(tái)現(xiàn)付。線路為當(dāng)?shù)厣⒖推磮F(tuán),在不減少景點(diǎn)的情況下,行程游覽順序可能會(huì)有所調(diào)整。司機(jī)將在晚19點(diǎn)至22點(diǎn)之間短信或電話聯(lián)系您第二天的接車時(shí)間,請(qǐng)您保持手機(jī)暢通。

            3、通知酒店準(zhǔn)備第二天路早,次日退房時(shí)于前臺(tái)領(lǐng)取。

             

          •  
          • 宿

            成都當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:天順園酒店、維格酒店、倪氏酒店、金爵酒店、華龍酒店(或同級(jí))

             
          • 無(wú)早餐  無(wú)中餐  無(wú)晚餐

             
          •  

            2成都-137km-雅安-140km-瀘定-49km-康定-78km-新都橋

          • 成都出發(fā)乘車經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安:曾是西康省省會(huì)的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世,經(jīng)二郎山入甘孜藏族自治州境內(nèi)。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全縣龍膽溪川藏線,止于瀘定縣別托山川藏公路,全長(zhǎng)約8600米)。后沿大渡河逆流而上抵達(dá)著名紅色旅游城市--瀘定, 游覽著名紅色旅游景點(diǎn)——【瀘定鐵索橋】該橋始建于清康熙44年(1705年),建成于康熙45年(1706年)。康熙御筆題寫"瀘定橋",并立御碑于橋頭,橋長(zhǎng)103米,寬3米,13根鐵鏈固定在兩岸橋臺(tái)落井里,9根作底鏈,4根分兩側(cè)作扶手,共有12164個(gè)鐵環(huán)相扣,全橋鐵件重40余噸,1935年5月29日,中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征途經(jīng)這里,以22位勇士為先導(dǎo)的突擊隊(duì),冒著敵人的槍林彈雨,鐵索橋上匍匐前進(jìn),一舉消滅橋頭守衛(wèi)。1935年,中國(guó)工農(nóng)紅軍在長(zhǎng)征途中"飛奪瀘定橋",使之成為中國(guó)共產(chǎn)黨重要的歷史紀(jì)念地(門票自理:10元/人),經(jīng)古城康定前往折多山,游玩旅行社贈(zèng)送的【木雅圣地景區(qū)】我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車,(門票已含:90元/人,觀光車:60元+5 元保險(xiǎn)=65元/人費(fèi)用自理)景區(qū)坐落于康定折多山西側(cè)的“木雅辛康”,是一座以民俗風(fēng)情與自然風(fēng)光相結(jié)合的,以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。擁有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等眾多旅游景觀,共有5個(gè)主要景點(diǎn),“花海尋蹤”是當(dāng)年木雅公主最愛游玩之地,也是整個(gè)景區(qū)花開的最早最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地區(qū)享有盛名的藏傳佛教寺廟。“天界牧歌”是木雅國(guó)傳統(tǒng)的冬季放牧之地,這里牧草最為豐富。“佛佑木雅”是全國(guó)唯一一個(gè)用經(jīng)幡制作而成的釋迦牟尼佛像。“群峰圍屏”是護(hù)衛(wèi)木雅國(guó)的一道天然屏障。  后翻越折多山抵達(dá)有攝影天堂之稱的—【新都橋】。

             

            [小提示]:

            1、早統(tǒng)一集合出發(fā):(我社安排專業(yè)司機(jī)早晨接客人到指定地點(diǎn)集合出發(fā),在出團(tuán)前一天晚上21點(diǎn)前我社司機(jī)或?qū)в螘?huì)以短信告知客人,具體接您的時(shí)間,請(qǐng)客人保持電話暢通。

            贈(zèng)送木雅景區(qū):門票90 元 /人, 已含(游客不參加不等價(jià)退換,贈(zèng)送門票不在享受景區(qū)門票二次優(yōu)惠)   

             

          •  
          • 宿

            新都橋當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:大成酒店、金秋牧馬、 瑞景大酒店、好攝之途精品酒店、錦程大酒店、格桑金花大酒店、康橋酒店、美域酒店、晴峰酒店(或同級(jí))

             
          • 含早餐  含中餐  含晚餐  

             
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            3新都橋-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城-77km-日瓦

          • 早起后,有一片如詩(shī)如畫的世外桃源。神奇的光線,無(wú)垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,連綿起伏的山巒,錯(cuò)落有致的藏寨,星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊……是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂)。翻越【高爾寺山】(海拔4412米)經(jīng)過(guò)雅江后穿越剪子彎山隧道(全長(zhǎng)2230米)卡子拉山(海拔4718米)抵達(dá)世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4000米)在此品嘗旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鱈魚】(甘孜特產(chǎn)高原無(wú)鱗雪魚肉質(zhì)鮮嫩、爽口、極具營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)攻效),觀毛埡大草原風(fēng)光,翻越傳說(shuō)中龜兔賽跑—兔子山,途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽—【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)抵達(dá)桑堆小鎮(zhèn)游玩紅草地:極目遠(yuǎn)望,一片紅彤彤的景致映入眼簾,紅得那么熱烈,那么艷麗,也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下,燦燦生輝,嫵媚無(wú)比。近視,“山青心欲燃,紅樹醉秋色”,我們徜徉在公路畔的小村莊,“紅草地”在陽(yáng)光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律,真想套用唐代詩(shī)人杜牧的千古名句,也喊出一句“停車坐愛紅草地,霜葉紅草十月花”,沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨,晚抵達(dá)最后的香巴拉——【稻城亞丁】,后前往日瓦鎮(zhèn)入住酒店。  

            [小提示]:

            1、當(dāng)天翻越五座海拔4000米以上的高山,為避免高原反應(yīng),客人在出團(tuán)前可提前服用紅景天膠囊(或口服液)等藥物預(yù)防高原反應(yīng)!

            2、贈(zèng)送:高原特色鱈魚(贈(zèng)送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)用)

            3、每年九、十月份是拍攝紅草地的最佳時(shí)節(jié)。

          •  
          • 宿

            日瓦當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:高原雪域假日、賀慶林卡、原筑酒店、云墨藝術(shù)酒店 、藏源酒店/香格拉大酒店(或同級(jí))

             
          • 含早餐  含中餐  含晚餐  

             
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            4日瓦-36km-亞丁-諾絨牛場(chǎng)(110公里)-日瓦-稻城

          • 早餐后前往亞丁景區(qū)門口:換乘亞丁景區(qū)觀光車(門票146已含,觀光車120元/人需客人自理)乘坐觀光車抵達(dá)【沖古寺】,觀賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日風(fēng)光,朝觀【仙乃日神山】(意為觀世音菩薩海拔6023米),后客人徒步或自費(fèi)乘景區(qū)電瓶車(電瓶車單程50元/人,往返80元/人)到達(dá)【洛絨牛場(chǎng)】(“日松貢布”三座神山環(huán)繞,貢嘎河從草場(chǎng)穿梭,林間溪流潺潺,與牧場(chǎng)木屋交相輝映,構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色,令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。這里觀“日松貢布”三座神山盡收眼底。卡斯峽谷狹長(zhǎng)深邃,谷臺(tái)海拔3800米,谷底海拔2900米,谷內(nèi)森林密布,怪石嵯峨,飛泉瀑布,吼聲震天。谷中霧靄變幻莫測(cè)造型各異的巖峰時(shí)現(xiàn)時(shí)隱,時(shí)如天宮,時(shí)如仙女下凡,時(shí)如天馬行空,騰云駕霧,真可謂一大奇觀)。上山時(shí)可遠(yuǎn)觀【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米),【央邁勇神山】(意為金文殊菩薩,海拔5958米),觀賞野生動(dòng)物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,體驗(yàn)人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢(mèng)幻之地。(因牛奶海和五色海海拔高,客人務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽)。【牛奶!浚ê04800米,又叫洛絨措,古冰川湖,狀如水滴,四周雪山環(huán)繞,湖水清瑩碧藍(lán),山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里,呈扇貝形,中間是碧藍(lán)的雪水,周邊則是一圈乳白色環(huán)繞,這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來(lái)。牛奶海是美麗的遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中,純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境而藍(lán)湛湛的海子并不透明,顯得神秘莫測(cè)。)【五色!浚ê04600米,由于光的折射下,產(chǎn)生五種不同顏色而得名:其真名為“登崇措”。五色海它位于仙乃日與央邁勇之間,海拔4600米湖面呈圓形面積0.7公頃,現(xiàn)代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現(xiàn)奇幻的色彩。是藏區(qū)著名的圣湖(佛經(jīng)中贊譽(yù)該湖與西藏羊巴雍措齊名),據(jù)傳能“返演歷史,預(yù)測(cè)未來(lái)”)。 后告別三座圣山,一步一步遠(yuǎn)離最后的香格里拉--亞丁,后返回稻城縣。

            【小提示】

            1、亞丁景區(qū)觀光車120元/人,客人自理

            1、沖古寺——絡(luò)絨牛場(chǎng)(6.7KM):電瓶車往返80元/人,單程50元/人(客人自愿自主消費(fèi)或選擇徒步前往)

            2、這一天全天在景區(qū)內(nèi)游玩(景區(qū)內(nèi)沒有餐廳,中餐請(qǐng)各自備好干糧和水),期間伴隨徒步,電瓶車,騎馬,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大。

            4、免責(zé)聲明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此兩景點(diǎn)非旅行社正常行程包含,如需游覽則費(fèi)用與安全自理,并簽訂書面協(xié)議,與旅行社無(wú)任何關(guān)系。此路段海拔高,道路崎嶇,客人必須根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽,若身體不適執(zhí)意前往者所造成的一切后果游客自行承擔(dān),旅行社已經(jīng)提醒告知義務(wù)。景區(qū)內(nèi)馬匹較少,在旺季時(shí)會(huì)有租不到馬匹的情況,請(qǐng)客人理解。在亞丁景區(qū)游玩時(shí)一定要注意安全,不管是騎馬還是徒步,并保管好自己的貴重物品,以防遺失。

            (晚餐特別贈(zèng)送:稻城特色雪域牦牛肉湯鍋一次,贈(zèng)送項(xiàng)目不做等價(jià)交換且不使用費(fèi)用不退)

          • 亞丁亞丁諾榮牛場(chǎng)亞丁沖古寺
          • 宿

            稻城當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:拼音假日酒店、泰天酒店、道家旅游酒店、祥宏酒店、優(yōu)客萊酒店(或同級(jí))

             
          • 含早餐  無(wú)中餐  含晚餐  

             
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            5稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都橋(康定)

          • 早起前往郎古仲村享用古樸藏式特色早餐:體驗(yàn)獨(dú)特藏式早餐:品嘗酥油茶、青稞餅等,體驗(yàn)藏家生活習(xí)俗。感受做藏家人的樂(lè)趣,后前往桑堆鎮(zhèn)途徑紅草地,翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)理塘,后經(jīng)過(guò)雅江縣前住攝影家們最喜愛的地方〖新都橋〗,(新都橋鎮(zhèn)在國(guó)道318川藏線南北岔路口,有一片如詩(shī)如畫的世外桃源。神奇的光線,無(wú)垠的草原,彎彎的小溪,金黃的柏楊,連綿起伏的山巒,錯(cuò)落有致的藏寨星星點(diǎn)點(diǎn)的牛羊……是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂。)令人神往的“光與影的世界”,神奇的光線、無(wú)垠的草原、彎彎的小溪、挺拔的白楊、連綿的山脈、巍峨的雪山、散落的藏寨、悠閑的牛羊……川西的特色美景在這里應(yīng)有盡有,抵達(dá)后新都橋入住酒店休息。

            備注:旺季因酒店緊張可調(diào)整住康定

          •  
          • 宿

            新都橋當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:大成酒店、金秋牧馬、 瑞景大酒店、好攝之途精品酒店、錦程大酒店、格桑金花大酒店、康橋酒店、美域酒店、晴峰酒店(或同級(jí)) 康定當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:海逸酒店、情定雪域假日酒店、西康情源酒店、 拉姆則林卡酒店、色夏昂吧酒店(或同級(jí))

             
          • 含早餐  含中餐  含晚餐  

             
          •  

            6新都橋—瀘定—雅安—成都

          • 早餐從新都橋出發(fā),欣賞美麗的小橋、流水、藏寨之后翻越折多山前往康定,后穿越二郎山隧道前往雅安,經(jīng)雨城雅安,返回成都統(tǒng)一散團(tuán),后送入酒店。
          •  
          • 宿

            成都當(dāng)?shù)販?zhǔn)四參考酒店:天順園酒店、維格酒店、倪氏酒店、金爵酒店、華龍酒店(或同級(jí))

             
          • 含早餐  含中餐  無(wú)晚餐

             
          •  

            7成都 — 溫馨的家

          • 早餐后自由活動(dòng),地接旅行社根據(jù)游客的車次或航班時(shí)間,安排提前二小時(shí)送達(dá)車站(機(jī)場(chǎng));游客乘坐由組團(tuán)社定購(gòu)的團(tuán)隊(duì)車次(或航班)返回自己溫馨的家,結(jié)束難忘的巴蜀之旅。

            ★溫馨提示:

            1、因?yàn)槭巧⒖推磮F(tuán),游客可能來(lái)自不同的地區(qū)省市,所以,返程車次或航班均不一致,地接旅行社會(huì)根據(jù)每位游客不同的返程時(shí)間安排提前送站,請(qǐng)游客一定保持手機(jī)暢通,耐心等侯旅行社工作人員的聯(lián)系。

            2、成都酒店的退房時(shí)間規(guī)定為中午的12:00之前,需延長(zhǎng)休息的游客請(qǐng)自行與酒店前臺(tái)了解情況,并請(qǐng)根據(jù)酒店的要求辦理退房手續(xù)。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員,大件行禮可寄存在酒店前臺(tái)。貴重物品請(qǐng)自行保管。

          •  
          • 宿

            溫馨的家

             
          • 含早餐  無(wú)中餐  無(wú)晚餐

             
          •  

          費(fèi)用說(shuō)明

          標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)

          費(fèi)用包含:

          1、交通:出發(fā)地至成都往返經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票或動(dòng)車二等座票,行程內(nèi)空調(diào)旅游巴士(保證一人一座)

          2、住宿:全程當(dāng)?shù)厥孢m型酒店標(biāo)間,一人一床位

          3、用餐:全程含行程所列6早8正(亞丁景區(qū)內(nèi)中餐敬請(qǐng)自理,如有不便,敬請(qǐng)諒解。揪扑岳,人數(shù)減少酌減菜量,酒店住宿均含早。少數(shù)民族地區(qū),沿線餐質(zhì)較差,請(qǐng)游客提前做好心理準(zhǔn)備】

          4、門票:亞丁景區(qū)146元/人 、木雅景區(qū) 90元/人(備注:門票已打包在團(tuán)費(fèi)里,所有證件優(yōu)惠不退)

          5、保險(xiǎn):旅游意外保險(xiǎn)(滿60歲以上老年人不含常規(guī)保險(xiǎn),需單獨(dú)購(gòu)買老年高齡保險(xiǎn),30元/人,并簽訂免責(zé)協(xié)議書)

          6、導(dǎo)游:行程內(nèi)優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù),14人(含)以下無(wú)導(dǎo)游

          費(fèi)用不包含:木雅景區(qū)觀光車65元/人、亞丁觀光車120元/人、景區(qū)內(nèi)電瓶車80元/人、亞丁騎馬300-500元/人不等(以景區(qū)定價(jià)為準(zhǔn))、瀘定橋10元/人及其他個(gè)人消費(fèi) 。

          預(yù)定指南

          1、高原地帶溫差較大準(zhǔn)備好厚衣,因日照強(qiáng),備好防曬霜,墨鏡及雨傘。

          2、稻城亞丁沿線住宿餐飲條件都有限,請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量,敬請(qǐng)諒解!

          3、因道路交通事故造成甲方人身傷害及財(cái)物損失,意外保險(xiǎn)賠償按照《道路交通安全法》進(jìn)行賠償,最終解釋權(quán)歸保險(xiǎn)公司。

          4、心理準(zhǔn)備:此不適合休閑度假、享受酒店的客人。請(qǐng)保持樂(lè)觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候。

          5、必要提醒:足夠現(xiàn)金、相機(jī)電池、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品,沿途商店很少,藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同,所以最好提前要帶足這些東西。

          6、在景區(qū)里游客都是自行玩耍,時(shí)間自由掌握,風(fēng)險(xiǎn)自負(fù),客人在景區(qū)自由活動(dòng)時(shí)發(fā)生的任何意外,我社概不承擔(dān)其賠償責(zé)任,可以為其協(xié)助報(bào)旅游意外險(xiǎn)。例:騎馬摔倒,被小動(dòng)物咬到,誤食食物,高原反應(yīng),落水等相關(guān)。

          7、車輛交通提示:因長(zhǎng)時(shí)間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、車輛故障,當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`,或不能完成上述景點(diǎn),責(zé)任不在旅行社,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任,由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。

          8、因稻城亞丁特殊的高原環(huán)境,每個(gè)人可能會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)等并發(fā)癥狀,因此,到稻城亞丁旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查,在確定自己心肺等主要臟器沒有問(wèn)題的前提下,才能啟程。我社概不承擔(dān),因高原反應(yīng)造成的一切后果損失及任何賠償責(zé)任?蓞f(xié)助其報(bào)旅游險(xiǎn)。

          9、不適宜到稻城亞丁旅行的人:心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過(guò)高原,建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查;加衅髻|(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們?cè)谶M(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人;若在高原停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng), 也較其他人易患各種慢性高原病。同時(shí)由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動(dòng)增強(qiáng),使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患,便會(huì)使病情進(jìn)一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動(dòng),建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教,并且盡量本著穩(wěn)健的原則。

          1、參加甘孜和阿壩等高原類旅行,請(qǐng)你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實(shí)告知,嚴(yán)重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)藏或上雪山。甲方建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,對(duì)自己的身體健康狀況負(fù)責(zé),如隱瞞身體情況發(fā)生的問(wèn)題旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。海拔3500公尺以上的高原地帶,氣壓低,空氣含氧量少,易導(dǎo)致人體缺氧,引起高原不良反應(yīng),請(qǐng)游客避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒興奮,洗澡水不易過(guò)熱,學(xué)會(huì)正確呼吸方法。16周歲以下及60周歲以上者,患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病及孕婦等不宜進(jìn)入高原長(zhǎng)途旅游。

          2、參加高原、野外、長(zhǎng)途旅游,旅行社不建議年齡較大(60歲以上)或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團(tuán)旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬或子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責(zé)任自負(fù)。

          3、提請(qǐng)檢查身體,自備藥品:在臨行前體檢必不可少,參加高原長(zhǎng)途旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者患病者必須堅(jiān)持治療,防止舊病復(fù)發(fā),平時(shí)需要用藥治療者,出游時(shí)切不可遺忘服藥

          4、在旅行途中如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重頭昏、頭痛、嘔吐等癥狀請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系導(dǎo)游或前往醫(yī)院治療,并應(yīng)當(dāng)立即停止旅行,和導(dǎo)游簽訂自動(dòng)離團(tuán)協(xié)議書,自行租車(或飛機(jī))盡快返回到海拔較底的平原地區(qū)。


          5、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)(重點(diǎn))

          (1).應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬(wàn)一。 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

          (2).在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時(shí)服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。

          (3).在亞丁景區(qū)期間,我社安排景區(qū)自由行,其身體負(fù)荷不宜過(guò)重,請(qǐng)量力而行。尤其是夜晚睡覺時(shí),有不舒服癥狀及時(shí)找店家處理,我社不承擔(dān)高反帶來(lái)的一切損失及賠償責(zé)任。

          (4).必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯, 應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)

          (5)60歲以上客人:必須出三級(jí)甲等醫(yī)院健康體檢報(bào)告(必須是出團(tuán)前60天內(nèi)做的檢查):健康檢查內(nèi)容:是否適合去高原長(zhǎng)途旅行,全程海拔在3500——4000米之間,由于客人是老年人群體,固所有老年游客必須和家庭直系親屬(子女)商量次此旅行:并且所有子女和參團(tuán)老年客人一同簽屬免責(zé)協(xié)議書

          (6)本人了解自己的身體情況,適合參加此次高原長(zhǎng)途旅游團(tuán);本人清楚了解此旅游行程的所有安排和細(xì)節(jié),承諾能夠完成旅游團(tuán)全部行程并按期返回,如本人未按照貴社要求如實(shí)告知相關(guān)健康情況,本人承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用,并承擔(dān)給貴社造成損失的賠償責(zé)任,如果本人由于身體不適或其他原因?qū)е虏荒芾^續(xù)完成行程,需要貴社協(xié)助提前返回、就醫(yī)等情況發(fā)生,本人承擔(dān)全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用。本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意。

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